新化前列腺炎自测，自已揪出你的毛病根源

大多数人只知道，出现了排尿方面的问题，如：尿频、尿急、尿不尽等相关症状，就是前列腺炎了吗？

其实前列腺炎，和泌尿感染，有很多相似和不同。

那么我们如何确定，哪些症状是前列腺炎呢？

几个小测试教你有效辨别！

如果您“中枪”三个以上，就要警惕前列腺问题了哦！

前列腺问题一定要早发现早治疗，早康复。

前列腺如何保养？

　　1、注意阴部清洁

　　注意阴部清洁，是预防前列腺疾病的一个，重要环节。

　　另外，每次性生活后，坚持冲洗外生殖器，是很有必要的。

　　2、多喝水多排尿

　　对于男性来说，多饮水不仅可以稀释血液，还可有效稀释尿液的浓度。

　　多饮水，就会多排尿，浓度高的尿液，会对前列腺产生一些刺激，长期不良的刺激，对前列腺有害。

男科疾病怎么办

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　　3、多摄取高纤维食品

　　豆腐、黄豆粉、豆浆等豆类食品，或者豆制品，都是能有效遏止，前列腺癌的食品。

　　4、每天吃个苹果

　　慢性前列腺炎患者的前列腺液内，锌含量，比正常者明显降低。

　　通过吃苹果来补锌，不仅没有任何副作用，而且有利于人体吸收和利用。

　　一般每天12个苹果，就可达到帮助大家，更要预防前列腺炎。