大新闻|秋天怎么调理前列腺？
男科疾病怎么办
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如何预防前列腺疾病?
1、多饮水
多饮水不仅可以稀释血液，还有效稀释尿液的浓度。
2、不憋尿
在乘长途汽车前，应先排空小便再乘车，千万不要憋尿。
3、节制性生活
预防前列腺肥大，需要从青壮年开始注意，不纵欲也不要禁欲。
4、多放松
当生活压力缓解时，前列腺症状会得到舒缓，因而平时应尽量保持放松的状态。
5、洗温水澡
经常洗温水澡无疑对前列腺患者十分有益。
6、保持清洁
坚持清洗会阴部，是预防前列腺炎的重要环节。
7、防止受寒
不要久坐在凉椅上，因为寒冷可以使交感神经兴奋增强，引起尿潲留。
8、避免摩擦
会阴部摩擦会加重前列腺的症状，应少骑自行车，更不能长时间骑自行车或摩托车。
