秋季了，如何预防前列腺炎？
秋季，也是前列腺炎的高发季节，那么，如何预防前列腺炎呢？
前列腺炎有哪些分类？
前列腺分急性细菌性、慢性细菌性和非细菌性等不同类型。
1、急性期的典型症状：
发冷发热、体温升高、恶心呕吐、尿频尿急等。
2、慢性期的临床表现：
头昏头晕、腰部酸痛、尿频尿急、排尿不尽等。
前列腺炎患者需要注意：
一、饮水
饮水量的减少必然使尿液浓缩，排尿次数同时降低，尿液内的有害物质残留在体内，“尿液返流”进入前列腺，引发炎症。
每天饮用2升以上的水就可以充分清洗尿道，对前列腺起到保护作用。
但为避免夜间频繁起夜，影响休息，可在临睡减少饮水量，而增加在自天的饮水量。
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二、合适饮食，增加营养
饮食宜清淡，忌食辛辣、肥甘厚味等易滋生湿热之品，禁酒。
三、建立积极的应对方式
很多慢性前列腺炎患者由于疾病的久治不愈往往产生严重的心理负担。
有些患者的致病原因就是严重的精神心理异常，这样对身体并不好。
体育锻炼腹部、大腿和臀部的运动可以使前列腺得到按摩。
天气寒冷时，同样应坚持适当的体育锻炼，例如打太极拳、慢跑或饭后散步等。
当然，出现了前列腺炎还是要及时治疗的，引起影响健康和性生活质量，所以，治疗也要考虑全面，及时和医生沟通。
