新化男人性功能不行？教你十招来改善！

1、了解男人勃起的原理

当男人被性唤起后，大脑会向阴茎神经发出放松血管的信号。

这样血液就可以流入，等血液充满阴茎后。

高压将出口通道关闭，血液留在阴茎中帮助保持勃起状态。

2、千万不要自责

当男人出现性功能不行的问题时，往往会感到担心和自责。

3、表现出适度善意

对男人“无能”的讽刺、嘲笑、厌烦会给他增添压力，进而令问题加重。

4、了解可能的成因

引起勃起功能障碍的原因很多，常见的有紧张、压力、抽烟、睾丸素水平低等。

5、换换花样

可以先暂停实质性生活，转而做些两人，都喜欢的其他性行为。

没准换种方式，你的性生活质量会上来了呢。

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6、坦承交谈

当两人感到放松和安全时，可以同伴侣分享一下自己当时的感受。

可以相互理解、相互支持，那么对健康更好。

7、共同去看医生

如果男伴经常出现，勃起方面的问题，应及时去看医生，妻子应该陪伴丈夫一起去。

8、安抚

男人自慰时手握得太紧，这种情况并不好。

有些人甚至会觉得紧张，怕被伴侣发现。

其实，这个时候，适度的安抚还是有必要的。

9、爱护心脏

上年纪男人发生勃起功能障碍，或许是心脏病的征兆。

因为阴茎血管比心脏血管要细，它可能最先提示心脏问题。

10、消除错误性生活观念

拥抱、按摩、说情话等都是展示亲昵的方式，要纠正错误理念，坦然应对。