男人射精6000次？掐指一算我还剩……
大一些数据，总是让人深思：
身体中的水，完全更新一次，需要一周。
在整个人体中，每分钟，有1亿个细胞死亡。
成年蓝鲸的主动脉，直径约23厘米，比你大腿还粗。
男人一生，只能射精6000次
等等！居然是这样吗？要吓人的好吗？
很多男人会想：
1、以前依靠“五指姑娘”的时候，多不多呀？
2、晚上做“不和谐之梦”，出现反应的时候，多不多呀？
3、和老婆爱爱的时候多不多呀？
于是，不少宅男郁闷了
护好蛋蛋，精子或不会枯竭
其实网上有说法称，性生活，或自慰频繁的男人，最终精液，会枯竭。
还有人估算，男人一生平均射精。6000~7000次，之后就会“一蹶不振”。
其实，这是一个误区。
1
睾丸，真真儿的“精”工厂
睾丸,就如同一个“精子工厂”，会24小时不眠不休，为你制造精子。
也就是说，一个身体健康男性，生精功能是可以伴随一生的。
只要有正常的激素水平，和睾丸功能，就会有精子，源源不断地产生。
2
适度性生活，或对健康有好处
适度排精，可以缓解压力。性生活频率，以排精第二天，不出现腰酸、腿软、头晕、乏力等不适为佳。
3
几个妙招，提升精子质量
果蔬海鲜不能少
多吃绿色蔬菜、各种水果、全谷类食物等。
高温辐射躲着走
高温，会直接伤害精子，抑制精子生成。
男性要少去桑拿房、蒸气浴室;
不要养成穿紧身裤、将笔记本电脑，放在腿上等习惯。
体育运动是王道
男性过度肥胖，会导致腹股沟处的温度升高，损害精子成长。
推荐跑步、跳绳、游泳和骑车等，有氧运动。
向烟酒说NO
吸烟，让精子的畸形率升高，精液中，白细胞数量增加，百害而无一利。
酒精会让精子头部，顶体酶提前释放，使精子丢了“钥匙”，造成受孕困难。
睡眠是件大事
年轻男性睡眠不足，还会导致精子数量，锐减三成。
成年男性，最好每天睡够6~8小时。
男科疾病怎么办
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精子少，该怎么办？
建议先检查看看，是什么因素导致的精子少。
若是非器质性因素，那么要注意调整，比如说作息要规律；
若是器质性因素，比如说：少精症、弱精症、死精症等等不育疾病，还是要到医院及时解决，越早越好。
