先说说常见早泄，是由哪几种原因引起的：
思虑过度
思虑过度，使心火耗伤肾阴造成的早泄。表现为腰膝酸软、失眠多梦、怕热。则应选用清心滋肾的药物，像生地、白芍、山萸肉。
疾病因素
男性患有生殖器炎症，如附睾炎、前列腺炎、精囊炎等。会影响正常的性生活，甚至会导致早泄。
盲目进补
如果盲目地服用了补肾壮阳的药物，显然会适得其反，使病情加重。
心理因素
夫妻关系不和睦，导致性生活的时候容易引起反感，心情烦躁，容易导致早泄。丈夫对妻子过于惧怕，性生活的时候心理压力大，也易导致早泄。
纵欲过度
过于频繁的性生活和手淫都算是纵欲过度，长期的纵欲过度，会使肾精流失过多，元阳因之亏损而导致肾虚，肾虚较直接的影响就是可能会造成早泄。
精神紧张，或某些药物的副作用等原因引起早泄，不必服用任何补肾药物，当紧张的情绪得到缓解，或停用相关药物后，早泄就会不治自愈。
多吃优质蛋白质
优质蛋白主要指禽、蛋、色、肉类等动物类蛋白及豆类蛋白。蛋白质含有人体活动所需要的多种氨基酸，它们参于包括性器官、生殖细胞在内的人体组织细胞的构成，如精氨酸是精子生成的重要原料，且有提高性功能和消除疲劳的作用。
戒烟酒
长期抽烟会阻碍血液流入身体外周，影响阴茎的血液循环，影响性反应的产生，从而引起早泄。国外研究者指出，导致血液循环不良而造成阳痉的因素有抽烟、糖尿病、高胆固醇和高血压，而以抽烟为重。酒是一种性腺毒素，饮酒过多或嗜酒可使性腺中毒，男子表现为血中辜丸酮降低，70%~80%的人出现早泄或不育。
