亚运会抖精神，好男儿几大标准，你有几条？
2018年08月18日，以“感受亚洲能量”为主题的2018年雅加达亚运会开幕式，在主会场格罗拉蓬卡诺体育场正式拉开帷幕。
在武术男子长拳决赛中，中国选手孙培原以9.75分的成绩获得冠军，本届亚运会首枚金牌产生。
2018亚运会官方歌曲《心比天高》（Mandarin Version）来袭，华裔美国歌手陈以桐深情演唱。
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开幕式有较多亮点，可以说，亚运会也是诸多男人们心中的“信仰”！
其实，亚运会展现的也是一种健康之力，有能力，才能在亚运会抖精神。
好男儿几大标准，你有几条？
健康男性的十大标准
1.有充沛的精力，能从容不迫地担负日常生活和繁重工作。
2.处事乐观，态度积极，乐于承担责任，事无大小，不挑剔。
3.善于休息，睡眠好。
4.应变能力强，能适应外界环境的各种变化。
5.能够抵抗一般性感冒和传染病。
6.体重适当，身体匀称，站立时，头、肩、臂位置协调。
7.眼睛明亮，反应敏捷，眼睑不易发炎。
8.牙齿清洁，无龋齿，不疼痛；牙龈颜色正常，无出血现象。
9.头发有光泽，无头屑。
10.肌肉丰满，皮肤有弹性。
注：仅供参考！
男科疾病怎么办
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伤身行为要say no!
1.不喝水
长时间忍渴会造成尿液浓缩，刺激尿道，引起不适，甚至加重炎症。
2.憋尿
经常憋尿，会使膀胱黏膜的抵抗力降低，使细菌有机可乘，造成感染。
3.憋精
长期不排精，精液在生殖腺内储存时间过久，可使精子活力下降，导致不育。
4.压抑
生活节奏快，致使很多男性长期处于焦虑、抑郁状态。
5.久坐
由于前列腺的特殊位置，久坐会压迫前列腺，造成前列腺充血肿胀等，易引起前列腺炎。
6.贪凉
寒冷可使人体交感神经兴奋，前列腺腺体收缩而导致排泄受阻，加重前列腺疾病。
7.喝酒
酒精还会降低睾酮的生成速度，引起男性体内雌激素增高，甚至影响生育。
8.吃辛辣
辛辣食物会导致尿液中产生刺激性的物质，刺激尿道、前列腺，产生不适的感觉。
小结：
文中的内容仅供参考，若男科疾病出现，唯有科学解决才好，切忌讳疾忌医，更不要乱用药物，理应配合医生实施治疗。
