二弟不能雄起，咋回事？
二弟不能雄起，咋回事？
阴茎不勃起是男人常见的性功能障碍，多是由阳痿导致的。
男人一定要注意，发现阴茎不能勃起或者勃起不坚时，一定要及时检查。
查明病因，在医生的指导下规范治疗，避免不良后果的出现。
其实，你可以这样做...
1、加强运动锻炼
强健的身体是性生活的坚强后盾，平时可以锻炼骨盆肌及肛门括约肌。
这能增强勃起力度和延长勃起时间。
多做有氧运动如：慢跑、游泳、仰卧起坐、俯卧撑及力量锻炼。
2、注意手淫的频率
手淫本身没有对与错，这就看你的频率了，太频繁就会坏处多多，影响你的性生活。
适度手淫却又能给你降压、防止前列腺炎症、促使睾丸生产精子、让睾丸变的更有活力。
当没有正常性生活的时候可以进行适度的手淫。
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3、保持良好的心态
这个可是至关主要的，心态一定要摆正，不能因为一两次的不成功就忧心忡忡的，那样不好。
4、解决包皮包茎
如果有包皮包茎，平时龟头不外露，不是很注意卫生，也会因包皮垢而引起包皮龟头发炎，从而引起阳痿。
所以，存在包皮包茎的患者应及早就医治疗。
