精子为何越来越少？因为夫妻生活太多？
精子的情况，关系着生儿育女，和后代繁衍息息相关，因此，你可不能大意了。
为什么精子会越来越少？
1
精索静脉曲张
精索静脉曲张会使睾丸的局部温度升高，血管活性物质增加，从而影响睾丸生精功能。
2
隐睾
隐睾是影响精液质量的重要原因之一。
3
生殖道感染
生殖道的慢性感染不仅会导致精液浓度降低，其他指标也会受负面影响。
4
自身免疫
男性自身免疫会影响生育能力，因此提高免疫力很重要。
5
内分泌异常
男性正常生精功能依赖于下丘脑-垂体-性腺轴功能的正常，其中任何一个环节发生障碍，都会影响生精功能。
6
染色体异常
染色体畸变对精子密度、活动率及形态均有严重影响。
7
其他
阴囊温度过高、放射损伤等均可能造成少精子症。
该如何「留住」精子？
1
远离高温
睾丸之所以挂在体外，就是为了维持较适宜的温度，以保证精子的正常产生。
长期蒸桑拿、穿紧身裤或处于高温工作环境中，都会导致睾丸局部温度过高，从而大大影响精子的成活率和质量。
2
远离辐射
辐射会影响人的身体健康，脆弱的精子自然抵抗不住辐射的伤害，胎儿的畸形率会提高。
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3
远离各种化学因素
工业及农业生产都会产生大量的化学制剂，它们中相当一部分会影响人类的生殖健康。
a. 一些食品、化妆品和药物防腐剂的化学物质，于精液有害；
b. 长期处于交通污染物浓度高的环境中，会严重损害精液质量。
c. 生活中接触到的抗激素类干扰物质的增加，会导致睾丸发育不全综合征（包括尿道下裂、隐睾等）的发病率同期增加。
d. 与常见塑胶产品中的有害物质接触，会导致精子的数量下降。
e. 水果和蔬菜中的农药残留，与精子浓度和精子总数下降呈现正相关。
4
远离不良生活方式
抽烟、饮酒、高脂肪的饮食、精神压力过大等，都会对男性的精子数量和质量产生影响。
5
远离药物
很多药物对精子的形成都能造成不良影响。
6
远离肥胖
肥胖会导致心血管疾病高发，对精子形成也有较大的负面影响。
在不育夫妇中，男性生殖能力异常的比例不低于50%，且呈上升趋势。
而在男性不育症中，少精子症占70%~80%，因此，精液出现问题，更要及时解决。
